1、羊寸排清水冲洗一下,无需泡血水,本身已经处理的非常干净。
2、烧一锅开水,放一点米酒,放入羊排焯水。
3、煮出浮沫后捞出。
4、土豆、胡萝卜去皮洗净,切滚刀块。
5、炒锅中放入适量的植物油,爆香葱姜后,放入焯水后的羊排翻炒。
6、炒至羊小排表面略有焦色时,依次放入米酒、生抽、老抽,羊排翻炒均匀。
7、加入适量的清水,刚刚没过羊排即可。
8、烧开后盖上锅盖,中火炖10分钟。
9、10分钟后放入胡萝卜、土豆块,炒匀后继续炖15~20分钟。
10、20分钟后,汤汁已收至浓稠,根据自己的口味略微加一点盐,口淡的忽略,起锅盛出即可。
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写的太好了!